Banyak kasus anak yang mengalami kesulitan dalam berpikir karena pada
saat masih di janin, si ibu kurang bisa melakukan perawatan pada
dirinya sendiri, plus kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung DHA.
Untuk itulah banyak para ahli uang mengatakan tentang pentingnya zat
yang satu ini. Bayi yang memperoleh DHA yang cukup, baik itu ketika
masih dalam kandungan si ibu atau ketika sudah menyusui akan bisa
memperoleh kecerdasan yang maksimal. Ditambah lagi si anak nantinya akan
memiliki IQ yang tinggi dan kuat sehingga si anak akan mudah untuk
berpikir dan menyelesaikan berbagai pelajaran disekolah sesulita apapun
itu. Berapa kandungan DHA yang dibutuhkan oleh ibu yang hamil supaya
bisa memberikan dampak langsung kepada anaknya?
Jumlah yang dibutuhkan setiap harinya oleh si ibu untuk bisa mencukupi kandungan DHA bayi
yang dikandung adalah 250 mg. Cara untuk memperoleh kandungan DHA yang
cukup ini bisa diperoleh melalui mengkonsumsi ikan salmon atau telur
yang mengandung omega 3. Dengan kandungan DHA yang cukup, si ibu akan
bsia membuat anaknya menjadi pintar ketika sudah besar nantinya. Selama
proses kehamilan, alangkah baiknya jika si ibu menghindarkan dirinya
dari mengkonsumsi makanan-makanan yang berbahaya bagi si anak, terutama
mercury yang sangat berakibat fatal bagi si bayi yang dikandung. Jagalah
selalu kesehatan anda dengan tidak memilih makanan secara sembarangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar